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怎么样做才能把斑去掉还不容易复发呢?

浏览次数:35 | 时间:2020-09-21 10:09:58

      有时候,祛斑并不难,难的是不再复发。很多人经过中医调理后斑虽然淡了很多,但没过多久又长出来了。


      为什么会这样?翻看他们的医案,都有一个共同的问题:偏于疏肝理气、活血化瘀。都是围绕气机的“升”在做文章,却忽略了“降”的问题。


      中医讲究阴阳平衡,一身气机运转,有升就得降。就像天枰,两边不平衡了,调治效果自然就差强人意,不是祛不掉,就是易复发。


怎么样做才能把斑去掉,还不容易复发呢?


      第一步:激活阳气:气行血则行,气滞则血瘀,大椎穴是“七阳岔口”,经常药灸这个穴位,就能激活一身阳气,阳气动就会带动阴动,气动了自然就带动血行。


      第二步:疏肝利胆:肝胆一家,把郁结的肝气打开了,还要利胆,把东西排出去。可以灸一灸肝、胆俞、太冲、期门、日月,让肝胆气机升降、代谢正常。


      第三步:通降肺气:肝主升,肺主降,肺气下降了,才能正常通利垃圾、浊气。怎么通降肺气呢?可以灸灸少商、商阳、阳溪、曲池、尺泽等穴。


对于小臂、面部的色斑沉着,以及后天原因导致的黄褐斑、妊娠斑等,做到以上3步,一般一周左右就能看到明显效果。


      其实,祛斑就像给久不住人的家里打扫卫生。首先把窗户打开,让屋里空气流转(激活阳气);其次把污垢、垃圾清理掉,桌面、墙面擦干净(疏肝利胆);之后还把垃圾带出门外(通降肺气)。这样,家里才能焕然一新。